Hyvinvointiviikonloppu
Lauantai 8.11.2014
9.00 Viikonlopun
avaussanat Sanna Kosonen
9.15 Täydentävien hoitomuotojen mahdollisuudet
oman terveyden ylläpitäjinä; Mervi Holopainen
10.15 Ravitsemuksen
tietopaketti; missä mennään, että mennään terveellisesti?
11.15 Lounas
12.00 Ihmisen
kokonaisvaltainen hyvinvointi ; Tohtori Kiminkinen
14.00 Päiväkahvi
14.30 Siirtyminen ulkoilemaan
ja opiston kodalle
15.00 Virkeyttä leikkimielisestä kuntoilusta; Kari
Leinonen
16.30 pientä purtavaa kodalla
17.30-20.00 Saunat, uintia ja iltapalaa takkahuoneella
Sunnuntai 9.11.2014
11.00 Pieni
konsertti isänpäivän kunniaksi
11.30 Isänpäivälounas
Viikonlopun hinta
55 e /hlö sisältäen ohjelman, saunat ja ruokailut. Ilmoittautumiset 27.10
mennessä opiston toimistoon puh. 0400 956090
Tai sähköpostilla
sanna.kosonen@kiteenkansanopisto.fi
|